EL ARTE DE GESTIONAR TUS EMOCIONES

El Arte de Gestionar tus Emociones; inteligencia Emocional para el siglo XXI aplicada a la vida diaria. Un estupendo libro de autoayuda, tiene como principal objetivo que logres manejar tus propias emociones. Está escrito por Sergio Aparicio Pérez, quien es coach y conferencista internacional.

RESUMEN: EL ARTE DE GESTIONAR TUS EMOCIONES

EL ARTE DE GESTIONAR TUS EMOCIONES, es un fabuloso libro lleno de grandes perspectivas; donde el autor expone en su primer capítulo, que los seres humanos somos emocionalmente inteligentes. Las emociones tienen una función de adaptación al entorno, favorecen la autodefensa y la supervivencia.

Explica que la inteligencia emocional se puede desarrollar de manera efectiva con “entrenamiento”; a través de ella se puede obtener la capacidad de expresar nuestros propios sentimientos, del modo más adecuado y eficaz.

Por tanto, las personas desarrollan progresivamente mejor este tipo de aptitudes, en la medida que se vuelven más capaces de manejar sus propias emociones e impulsos; de motivarse a sí mismos y de perfeccionar su empatía y sus habilidades sociales.

Un pensamiento muy provechoso es que “El mayor descubrimiento de mi generación; es que los seres humanos puedan cambiar sus vidas, al cambiar sus emociones” William James. Para leer todo el material debes descargar este libro totalmente gratis en nuestra web.

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